
北京协和医院一位医生说:
“告诉你一个不容易得病的方法,那就是上天给你什么,你就接受什么,上天拿走什么,你就放弃什么。永远不要害怕失去,得之我幸,失之我命,命运没空搭理你,你就做好你自己,风吹哪页读哪页,哪页不懂撕哪页,且看且随风,且听且从容。”
这番话,比任何保健品都治根。
我们为什么会生病?很多病是气出来的、愁出来的、不甘心出来的。你执着于不该属于你的人,失眠焦虑;你懊悔已经失去的东西,肝气郁结;你总想控制一切,结果血压飙升。病根不在身上,在心里。你越是抗拒什么,它越折磨你;你越是怕失去什么,它越让你患得患失。
医生所说的“接受”,不是认命,是认清。涨工资了,高高兴兴;降薪了,也不怨天尤人,正好少花点。相爱了,珍惜当下;分手了,祝福彼此。得病时,积极治疗;治不好,与病共舞。这不是放弃努力,而是努力之后,对结果不执着。你只负责播种,老天负责收成。
“命运没空搭理你”,这话太对了。你以为自己很重要,其实在宇宙眼里,你和一粒尘埃差不多。别总想着“为什么是我”,哪有那么多为什么?你就是你,过好今天就行。你纠结的那些事,十年后再看,根本不值一提。
“风吹哪页读哪页,哪页不懂撕哪页”——人生就像一本书,有的章节甜,有的章节苦。甜的慢慢品,苦的翻过去,别反刍痛苦。那些想不通的、弄不懂的,就撕掉它,别让一页纸坏了整本书的阅读体验。
且看且随风,且听且从容。这不是佛系躺平,而是懂了:人生很多事不由你控制,你能控制的只有自己的心态。少生气,多接受;少比较,多感恩。身体感知到你内心的平静,自然不容易生病。
所以,别总追求什么“长寿秘诀”了。最好的秘方是:允许一切发生,接纳一切结果。你顺了,气就顺了;气顺了,病就远了。从今天起,做个“随性”的人——不强求,不纠结,不内耗。风吹哪页读哪页,日子怎么来,你就怎么爱。
广升网提示:文章来自网络,不代表本站观点。